ЛитМир - Электронная Библиотека
ЛитМир - Электронная Библиотека > Фридман СтивДжурек Скотт
>
Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
Оценка: Оценка   8.33 (3)
Количество страниц: 7
Доступен ознакомительный фрагмент
Язык книги: Русский
Язык оригинальной книги: Английский
Переводчик(и): Пятанова Надежда
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
Город печати: Москва
Год печати: 2014
ISBN: 978-5-00057-074-6
Выберите формат скачивания:
QR кодРазмер: 1,1 МбайтДобавил Mafdet 1 июня 2019, 0:08
QR кодРазмер: 259,8 КбайтДобавил Mafdet 1 июня 2019, 0:08
QR кодРазмер: 279,3 КбайтДобавил Mafdet 1 июня 2019, 0:08

    Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег – образ жизни и философия единения со всем сущим.

    Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе.

    На русском языке издается впервые.

    Поделиться:
    ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :1]]>  ]]>Livejournal :1]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
    Мой статус книги:
      Ключевые слова:
    Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

    {"b":"216150","o":30}