ЛитМир - Электронная Библиотека
ЛитМир: бестселлеры месяца
Королевская кровь. Проклятый трон
Русская история на пальцах. Для детей и родителей, которые хотят объяснять детям
Когда сорваны маски
Лучшая фантастика XXI века (сборник)
Кот, который гуляет со мной
Долгий путь домой
Разведенная жена или новый союз
Перед падением
Удачник Леонард. Эхо Прежних
ЛитМир - Электронная Библиотека > Хадсон Кейт > Просто быть счастливой: измени себя, не изменяя себе
Просто быть счастливой: измени себя, не изменяя себе
Жанр: Научпоп
Оценка: Оценка   10 (1)
Количество страниц: 9
Доступен ознакомительный фрагмент
Язык книги: Русский
Издатель: Эксмо
  Человек просмотрело за:
Сегодня: 47Месяц: 1.82 тыс. Год: 17.3 тыс. Всё время: 18.0 тыс.
Выберите формат скачивания:
QR кодРазмер: 4,1 МбайтДобавил Mafdet 28 декабря 2016, 9:30
QR кодРазмер: 3,1 МбайтДобавил Mafdet 28 декабря 2016, 9:30
QR кодРазмер: 3,4 МбайтДобавил Mafdet 28 декабря 2016, 9:30

    Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет?

    В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расскажешь и о том, как не потерять при этом вкус к жизни. Кейт поняла: важно четко знать, в чем действительно нуждаются тело и душа, а также осознать, что размер, навязываемый модой, не подходит для всех и, стремясь к лучшему, вам не надо терять свою индивидуальность.

    Кейт ведет обычный образ жизни: у нее много работы, двое детей, нужно заботиться о близких, строить личную жизнь.

    Она нашла ответ, как все успевать, чувствовать себя хорошо в своем собственном теле и приблизиться к фигуре своей мечты. Ее методика включает четыре важных шага, которые легко применять:

    – умение слушать свое тело,

    – правильное питание,

    – движение, активность,

    – самопознание, интуиция.

    Кейт постоянно пробует что-то новое, чтобы почувствовать себя счастливой и здоровой, но не расстраивается, замечая, что до «совершенства» ей далеко. Идеал – это не цель. Для счастья не обязательно быть идеальной.

    Поделиться:
    ]]>Facebook :6]]>  ]]>Twitter :6]]>  ]]>В контакте :6]]>  ]]>Livejournal :8]]>  ]]>Мой мир :8]]>  ]]>Google+ :6]]>  ]]>Gmail :7]]>  Email :0  ]]>Скачать :9]]>  
    Мой статус книги:
    Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

    30 марта 2017, 11:34#502555
     Катерина Зеленина
    *.*.248.170
    Обязательно приобрету в бумажном варианте.
    нравится читать, держа в руках книгу, чувствуя текстуру бумаги, ее запах, шелест страниц, это божественное чувство, ммм.........
    книга интересная и помогает понять и раскрыть себя
    Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :1]]>  ]]>Google+ :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
    3 марта 2017, 9:02#497695
    Superjet
    *.*.223.78
    Советую к прочтению!
    Оценила книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :1]]>  ]]>Twitter :1]]>  ]]>В контакте :1]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :1]]>  ]]>Google+ :3]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :1]]>  
    {"b":"562046","o":30}
    ЛитМир: бестселлеры месяца
    Насладиться тобой
    Как приручить кентавра, или Дневник моего сна
    Соглашение на миллион
    Посылка для Анны
    Книга зеркал
    Исповедь бывшей послушницы
    Гнутая монетка
    Перед падением
    Перуну слава! Коловрат против звезды