ЛитМир - Электронная Библиотека
ЛитМир: бестселлеры месяца
Князь Холод
Портрет Дориана Грея
Сердце Холода
Три недели с моим братом
Богатые тоже мёрзнут
Харви Вайнштейн – последний монстр Голливуда
Маска демона
Шесть невозможных невозможностей
Любовь дракона
ЛитМир - Электронная Библиотека > Девенпорт Б. > Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем
Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем
Количество страниц: 7
Доступен ознакомительный фрагмент
Язык книги: Русский
Издатель: Питер
Выберите формат скачивания:
QR кодРазмер: 1,1 МбайтДобавил Mafdet 22 октября 2018, 16:31
QR кодРазмер: 173,5 КбайтДобавил Mafdet 22 октября 2018, 16:31
QR кодРазмер: 185 КбайтДобавил Mafdet 22 октября 2018, 16:31

    Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна – блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента.

    Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности. Но на самом деле, чем больше мы обдумываем свое отчаяние, тем глубже погружаемся в депрессию.

    Хотя причиной стресса являются лишь мысли, нам кажется, что изменить ситуацию нельзя. Ведь невозможно перестать думать.

    Неужели все обречены быть жертвами своего «разума обезьяны» и должны бесконечно сражаться с мыслями, поддаваясь внушенным ими беспокойству, сожалению и тревоге?

    Есть ли способ очистить разум от негатива и боли? Научившись контролировать сознание, вы откроете дверь, ведущую к счастью, вдохновению и успеху.

    С помощью различных практик осознанности и полезных привычек освободите в своем разуме пространство для внутреннего покоя и счастья!

    Поделиться:
    ]]>Facebook :3]]>  ]]>Twitter :2]]>  ]]>В контакте :2]]>  ]]>Livejournal :3]]>  ]]>Мой мир :2]]>  ]]>Gmail :3]]>  Email :0  ]]>Скачать :3]]>  
    Мой статус книги:
    Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

    {"b":"627640","o":30}
    ЛитРес представляет: бестселлеры месяца
    Если с ребенком трудно
    Биология веры. Как сила убеждений может изменить ваше тело и разум
    Пока-я-не-Я. Практическое руководство по трансформации судьбы
    Душа Дракона
    Белоснежка для тёмного ректора
    Как стать легендой. Жить полнее, любить всем сердцем и оставить след на земле
    Поступай как женщина, думай как мужчина
    Все, способные дышать дыхание