ЛитМир - Электронная Библиотека
ЛитМир - Электронная Библиотека > Якимов Анатолий (?)Ревзон Август (?)
>
Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки «чистых» спортсменов
Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки «чистых» спортсменов
Доступен ознакомительный фрагмент
Язык книги: Русский
ISBN: 978-5-9500182-5-1
Выберите формат скачивания:
QR кодРазмер: 197,4 КбайтДобавил Mafdet 14 сентября 2019, 9:37

    Это первое в России подробное руководство для самостоятельных занятий бегом на средние и длинные дистанции. В книге речь пойдет о самостоятельной организации тренировочного процесса бегунов на выносливость, его научных аспектах и эволюции методик, планировании круглогодичной подготовки по интегральной системе, особенностях занятий с юными бегунами, технике и тактике бега и их совершенствовании, восстановительных мероприятиях, питании и других компонентах тренировки бегунов.

    Книга в первую очередь адресована бегунам, которые не собираются в своей подготовке использовать различные виды запрещенных препаратов.

    Авторы выражают надежду, что книга поможет в противостоянии допингу не только бегунам, но и их коллегам – лыжникам, биатлонистам, конькобежцам, пловцам, гребцам, велосипедистам и их тренерам, заинтересованным в подготовке «чистых» спортсменов.

    Поделиться:
    ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
    Мой статус книги:
    Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

    {"b":"656512","o":30}